Envie de vous libérer de vos douleurs corporelles?
J’aide les personnes qui souffre de douleurs chroniques à s'en libérer sans médicament.
Kinésiologue spécialiste des douleurs corporelles
- Alléger la souffrance. Apaiser la douleur et retrouver un mieux-être au quotidien
- S’épanouir socialement et professionnellement . Vivre ses relations avec plus de liberté.
- Retrouver confiance en soi et en son corps. Se sentir mieux et retrouver une meilleure mobilité.
- Envisager le futur différemment. Se projeter sans se limiter tout le temps par peur d’avoir mal.
De nombreuses personnes ont déjà résolu leur problématiques physiques grâce à la kinésiologie-santé humaniste
Quand le quotidien devient un fardeau...
20 millions de français (30% de la population adulte), souffrent de douleurs chroniques rebelles aux traitements antalgiques.
- Vous avez peur que la situation s’aggrave
- Devoir vous faire opérer
- Devoir prendre des anti douleurs régulièrement toute votre vie
- De ne plus gérer votre vie sociale et familiale
- Vivre dans la souffrance toute votre vie
- Etre incompris(e) ou exclu par les autres
- Ne plus pouvoir faire de projets
- Prendre du poids avec la perte de mobilité
- Perdre en autonomie et dépendre des autres
- Ne plus dormir correctement
- Perdre votre joie de vivre, votre passion et votre vitalité
- Avoir des séquelles irréversible
- Vous isolez de plus en plus
- Ne plus arriver à profiter des moments simples
- Avoir peur pour votre avenir professionnel et financier
- Avoir tout essayer mais rien de fonctionne
Votre vie est devenue difficile à cause de vos douleurs corporelles
Vous avez cherché des solutions en consultant votre généraliste, qui vous a prescrit des médicaments, ainsi qu’un kinésithérapeute ou un ostéopathe. Cependant, malgré ces efforts, vous n’avez pas vraiment compris la cause de votre douleur, et les traitements n’ont pas apporté de solution durable.
Vous avez tenté de gérer la situation par vous-même, en vous informant à travers des lectures, des vidéos sur YouTube et des forums, mais cela n’a pas suffi. Vous êtes toujours à la recherche d’une solution qui vous permettra d’alléger vos douleurs. Gardez espoir et explorez de nouvelles méthodes pour trouver une réponse adaptée.
Retrouvez plus de liberté en quelques mois seulement
A la fin des 3 mois, vous serez à même à la fin de votre thérapie de:
- Comprendre ce qu’il se passe dans votre corps
- Reconnaître le déclenchement d'une crise d’angoisse et la stopper
- Vous refaire confiance à nouveau
- Oser refaire tout ce que vous vous interdisez de faire
- Accueillir qui vous êtes véritablement sans vous juger
- Cultiver la détente dans votre vie quotidiennement
- Refaire du futur un endroit excitant
Anne-Laure Lemonnier
Kinésiologue et énergéticienne
Oloron Sainte-Marie
Qui suis-je ?
Kinésiologue et énergéticienne Oloron Sainte-Marie
Issu d’une famille pleine d’amour mais où la communication faisait défaut, j’ai traversé des périodes très difficiles et expérimenté de nombreuses techniques thérapeutiques pour retrouver le goût de vivre.
En 2014, j’ai découvert la kinésiologie. Alors que la médecine conventionnelle me recommandait une opération du genou, la kinésiologie m’a permis de comprendre l’origine de mon symptôme et de guérir en une seule séance. Cette révélation a été un tournant décisif dans ma vie et mon dans cheminement spirituel.
Cette transformation personnelle a réveillé en moi l’envie de partager mes connaissances et d’aider les autres à trouver leur propre chemin de guérison. J’ai senti un appel à guider ceux qui, comme moi, cherchent des réponses et des solutions au-delà de la médecine traditionnelle.
Mon parcours m’a enseigné que la véritable guérison ne se résume pas à la disparition des symptômes physiques ; elle est le fruit d’un équilibre du corps, des émotions et de l’esprit.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les individus vers le bien-être. En tant que thérapeute multidisciplinaire, j’utilise les méthodes qui aide mes clients à respecter et écouter leur corps, et à vivre en harmonie avec eux-mêmes.
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
- J'ai des douleurs corporels et je souhaite m'en sortir, avec une méthode complémentaire à la médecine conventionnelle.
- Je cherche une thérapie brève.
- Je souhaite comprendre l'origine de mes symptômes pour écouter mon corps et être soulagé durablement.
- Je recherche un thérapeute qui fait preuve de professionnalisme et d'empathie.
- Je préfère le contact humain que les suivis en visio
- Explorer mes parts inconscientes me fait peur, je ne souhaite pas changer pour l'instant.
-
Je souhaite une thérapie longue qui me semble plus efficace.
-
Je recherche un thérapeute qui travaille en visio car je ne souhaite pas, ou ne peux pas me déplacer.
Questions fréquentes - Réponses utiles 🙂
Questions sur l’angoisse en général
Un des problème avec l’angoisse c’est que cela nous fait peur, on ne souhaite jamais revivre un moment pareil. Alors on va être en hypervigilance sur les moindres petits signes qui vont nous faire sentir que quelque chose n’est pas normal. Cette vigilance accrue va accroitre la possibilité de faire une crise.
Plus vous allez mettre en place des stratégies d’évitements comme ne pas aller à ce diner, ou tenter de vous raisonner…, plus vous allez renforcer votre angoisse.
En d’autres termes, plus vous allez lutter contre l’angoisse, plus elle sera renforcée.
L’angoisse ne se raisonne pas ( c’est pour cela que vos proches ne savent plus quoi vous dire ) et elle ne s’évite pas non plus ( bye bye les plaisirs de la vie ).
C’est à ce moment que j’interviens pour vous permettre de comprendre comment elle se déclenche, pourquoi elle se déclenche et surtout vous apprendre à ne plus lutter contre elle. Vous apprendrez aussi à déconstruire vos modes de pensées nuisibles et à en construire de nouveau pour vous permettre d’être rapidement débarrassé de moi.
Ma méthode est d’inspiration sophrologique. Pourquoi ? Car c’est une technique qui permet d’accueillir nos émotions et de partir à la découverte de nous même. On a pas des angoisses par hasard. Très souvent on a été élevé dans un environnement propice à l’anxiété, ou alors les évènements de la vie nous ont appris, pour nous protéger, à craindre la maladie ou la vie tout court. On a donc mis en place des systèmes, des pensées qu’il faut recalibrer.
L’angoisse est un mécanisme que votre corps à mis en place pour vous protéger. Si vous faite des crises d’angoisses, que vous êtes anxieux c’est parce que votre corps marche très bien. Nous allons faire un travail pour équilibrer vos émotions et leur donner leur juste place
1/L’angoisse diminue. Vous reprenez confiance en votre capacité à gérer le stress.
2/Votre anxiété diminue de 50%
3/Vous avez moins de pensées parasites, les sensations d’angoisse deviennent gérables
4/L’angoisse disparaît.
5/Il peut y avoir des rechutes, un retour des crises d’angoisse. Il y a souvent des rechutes. Ce n’est pas le moment d’abandonner.
6/Vous êtes libéré des angoisses.
Je dirais que cette réflexion est ma préférée car elle démontre un esprit critique qui a envie de s’en sortir.
Comment ne pas être dubitatif quand on se voit mourir à chaque crise, ou qu’on ne peut plus vivre normalement, et que personne ne peut rien faire pour nous après tous ces mois, ces années.
Alors pourquoi ce serait différent ?
Car on ne va pas lutter contre l’angoisse mais la vaincre.
Parce qu’on forme une véritable équipe et que ensemble on va vaincre l’angoisse. Je ne suis pas la thérapeute qui vient faire sa séance et qui repart pour enchainer un autre client. Ensemble on a un parcours à vivre. Je suis impliquée à 100% et je ne suis pas à la minute. Notre objectif est commun ; vous débarrasser de vos crises.
Soyons clair, je ne suis pas la pour vous faire des séances standardisées, je ne crois pas qu’il existe une séance miracle de sophrologie ou autre technique et pfiiiiiou envolé la crise d’angoisse pour toujours. Mon travail consiste à vous accompagner avec méthode dans l’exploration de vos émotions, à vous montrer le chemin vers la liberté pour vivre la vie « normale » que vous avez choisie. Ce chemin demande de l’adaptation, l’accompagnement est réalisé sur mesure car chaque histoire, chaque vécu est unique.
Non, il n’existe aucune méthode garantie à 100%, même le paracétamol ne peut pas promettre cela en cas de mal de tête. Cependant de nombreux clients satisfaits m’ont laissé leur témoignage et ont réussi à vaincre leur angoisse définitivement. Le résultat dépends aussi de vous (et heureusement)
D’ailleurs si quelqu’un vous promet un résultat à 100%, fuyez ca n’existe pas.
La promesse que je peux vous faire est de ne jamais vous laisser tomber et de vous aider à avancer sur le chemin de la guérison.
Questions générales
Cette méthode est une thérapie brève car plus tournée vers la résolution de vos symptômes que leurs origines. Il faut compter entre 6 à 12 séances. La régularité des séances est un facteur très important dans vos progrès. Toutefois, vous êtes bien sûr libre d’arrêter à tout moment.
Pour une question pratique d’organisation, le règlement des séances se fait avant la séance. Vous recevrez un lien pour un paiement avec votre carte bleue, en ligne, 100% sécurisé.
C’est très simple, cliquez sur un des boutons ‘prendre un rdv’ et vous aurez accès à mon agenda directement. Réservez un créneau. Ce premier contact dure environ 30 minutes et est entièrement gratuit. Vous pourrez alors m’expliquez ce que vous vivez et, en fonction de ses éléments, je vous dirai si je suis en capacité de vous aider ou pas. Je n’ai aucun intérêt à vous dire que je peux vous aider si ce n’est pas le cas. Ensuite, si vous avez eu un bon feeling avec moi et mon approche, je vous expliquerai un peu plus en détail l’accompagnement et nous programmerons la première séance rapidement. Si vous rencontrez des difficultés pour prendre un rdv en ligne, n’hésitez pas à me laisser un message au 06 10 43 43 80, je vous rappellerai dès que je sors de consultation.
Venez essayer, premier rendez vous de 30 minutes offert
Chaque situation est unique, expliquez moi votre situation et je vous dirai si je peux vous aider.
Je vous offre un premier échange gratuit de 30 minutes.
Prenez rendez-vous sur mon agenda en ligne.
Kinésiologue et énergéticienne
Séance au cabinet à Ledeuix
(à 5min d’Oloron Sainte Marie)
Kinésiologie – Santé humaniste (Environ 1h15):
65 euros la séance
Vous êtes libre d’arrêter à tout moment
* Mes services se basent sur des méthodes alternatives et complémentaires. Continuez à consulter votre médecin pour un suivi médical approprié.