Boulimie, Hyperphagie, Grignotages Compulsifs ?
Arrêtez enfin les compulsions alimentaires !
J'aide mes clients à retrouver une alimentation plus sereine
- Redécouvre une Alimentation Simple et Intuitive
- Retrouve La Confiance en Toi
- Ré-équilibre Ta santé naturellement
- Retrouve La joie et La Vitalité
- Perds du Poids Simplement
Libère-toi des troubles alimentaires !
Retrouve un corps léger et un esprit apaisé.
Quand Le Refuge de la Nourriture Devient une Prison ...
Ta vie ressemble à une impasse.
Tu te sens prisonnière de tes grignotages compulsifs et de ton besoin irrépressible de te remplir.
Ton corps change, ton corps souffre et tu continue dans ta folie alimentaire.
Je sais que tu as tout essayé, Je sais que ta culpabilité pèse au moins aussi lourds, que ce que tu manges.
Tu es découragée, épuisée et impuissante face à la grandeur du mal qui te ronge. Quoi que tu fasses, la nourriture te rattrape toujours…
Je sais ce que tu ressens, j’ai traversé ce tunnel infernal pendant plus de 20 ans.
Il est parfois difficile de demander de l’aide, mais il est impossible de sortir de cet enfer par la simple volonté.
Accepte de me tendre la main, je te guide vers ta nouvelle vie.
Kinésiologie-Santé Humaniste : la clé pour vous libérez !
Découvrez comment la Kinésiologie-Santé Humaniste peut révolutionner votre quotidien et vous libérer des addictions alimentaires
Savez-vous que chaque cellule de votre corps porte une mémoire ? Vos comportements alimentaires sont inconsciemment dictés par des traumatismes invisibles : mémoires transgénérationnelles, émotions refoulées, blessures intra-utérines… Ces blocages cachés sabotent votre bien-être et vous maintiennent dans des schémas destructeurs
Aucune méthode ne fonctionnait : rechute après rechute, la boulimie me semblait une prison sans issue. Jusqu’à ce que la Kinésiologie-Santé Humaniste m’offre enfin les clés de la liberté.
Avec la méthode Kinésiologie-Santé Humaniste©, développée en 1990 par une médecin homéopathe, nous interrogeons la mémoire du corps pour identifier et libérer les raisons profondes de vos addictions.
Écouter votre corps, c’est lui offrir amour et respect pour vous permettre de guérir en trouvant votre équilibre intérieur.
Anne-Laure Lemonnier
Thérapeute
Oloron Sainte-Marie
Qui suis-je ?
La première fois que je me suis fais vomir, j’avais 15 ans ! L’âge où le corps commence à refléter ce que l’on est… et ce que l’on déteste. Je voyais dans ma graisse le reflet de ces heures passées, à me remplir en cachette. J’avais honte. Je devais absolument cacher cette part de moi.
Pendant des années, j’ai souffert en silence, prisonnière de pensées compulsives et d’une douleur que je ne comprenais pas. « Pourquoi suis-je si faible ? Je me dégoute! » Malgré toutes mes tentatives déterminées pour m’en sortir, j’arrivais à peine à survivre en public, en donnant une bonne image de moi.
J’ai géré un centre d’amincissement pendant 10 ans. Au fil des années, j’explore chez moi et chez mes clients, de nombreuses facettes d’un rapport difficile à l’alimentation.
À 24 ans, j’ai enfin accepté de voir, que ma souffrance était une torture présente à chaque moment. J’ai cherché de l’aide partout : psychothérapie spécialisée, hypnose, injection d’anti anxiolytique, antidépresseur, lecture, coaching… Rien n’y faisait! Chaque matin, j’espérais que ce soit le jour du changement. Chaque jour je rechutais. Ce chemin m’a semblé interminable. Combien de fois, ais je eu envie de mourir dans le noir ?
Et pourtant… je suis là aujourd’hui. Debout et En paix.
La béquille infaillible de la boulimie m’a soutenue dans des souffrances qu’aucune autre n’aurait pu porter. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, si je ne suis pas tombée plus bas, c’est grâce à elle. Mais un jour, on est prêt. Prêt à réparer ses blessures. Prêt à s’appuyer de moins en moins sur la béquille de l’hyperphagie. Prêt à vivre enfin libre, en paix avec son corps et avec la nourriture.
Je suis sortie de cette spirale en comprenant et en soignant mes blessures profondes. Ce chemin demande du courage et de la persévérance — mais si vous survivez à la souffrance de la boulimie, je sais que vous en avez déjà en vous. Ce chemin est la seule véritable libération: en faisant disparaître la cause, le symptôme fini par s’éteindre lui aussi.
Je ne suis pas un sauveur, mais une guide solide et expérimentée. Quelqu’un qui connaît ce chemin, avec ses tempêtes et ses espoirs…
Reprenez confiance en vous. Je suis la preuve qu’une nouvelle vie est possible.
Et pour vous, tout commence aujourd’hui…
Retrouvez les épisodes de l’Instant En Conscience,
qui parle des Troubles du Comportement Alimentaire :
L’instant en conscience :
Le podcast qui secoue ton quotidien avec humour et bienveillance,
en 5 minutes chrono ✨
Questions - Réponses
La boulimie se caractérise par des épisodes de compulsions alimentaires suivis de comportements pour éviter la prise de poids, comme le vomissement ou l’exercice excessif.
L’hyperphagie, quant à elle, se manifeste par une consommation excessive de nourriture sans comportements compensatoires après.
Bien que les deux troubles soient souvent liés à des émotions difficiles, leurs mécanismes sont différents ensemble.
Oui, bien que ma spécialité soit la boulimie et l’hyperphagie, il existe des similitudes dans tous les troubles alimentaires.
L’approche que je propose, qui se concentre sur une guérison profonde des comportements alimentaires, peut également être bénéfique pour les personnes souffrant d’anorexie, d’orthorexie ou même de pica.
Cependant, chaque problème nécessite une attention particulière. Si tu te sens concernée, je t’invite à profiter du rendez-vous de 30 minutes offertes pour que nous puissions échanger et voir si cette méthode te convient
Si vous vous posez cette question, c’est que vous avez déjà parcouru un long chemin et que vous avez essayé d’autres méthodes, tout comme la plupart de mes clients.
Je vais vous donner une image parlante :
Imaginez une voiture avec un voyant rouge clignotant.
Mettre un pansement, sans comprendre la cause, ne fait qu’aggraver la situation.
Remplacer le moteur, sans savoir que monter une côte en première épuise votre voiture, mène à une rechute.
Ma méthode est différente car elle vous aide à comprendre la véritable cause de vos compulsions alimentaires. En identifiant et en guérissant en douceur les blessures émotionnelles sous-jacentes, nous pouvons changer réellement votre relation à la nourriture et transformer votre vie.
Absolument pas, et heureusement ! Vous êtes unique, et nous avançons à votre rythme. Votre corps fixe ses limites, que je respecte avec bienveillance.
Il n’y a pas de mauvais rythme, seulement celui qui vous convient, en fonction de votre histoire, de vos émotions et de l’ampleur de votre addiction alimentaire. L’important est d’aller à votre propre rythme pour guérir en douceur et durablement.
Auriez-vous confiance en moi si je vous garantissais un résultat à 100 % ? Moi, non ! Aucune méthode ne peut se vanter d’une réussite sans faille, pas même la contraception.
Ce que je peux vous promettre, c’est ma bienveillance, mon empathie, et mon honnêteté face aux difficultés que nous pourrions rencontrer ensemble.
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
- Je Mange souvent sans avoir faim
- Je suis épuisée de toujours penser à la nourriture
- Je veux comprendre les parts inconscientes de moi même, qui me pousse à manger autant.
- Je recherche un thérapeute qui fait preuve de professionnalisme et d'empathie.
- Je préfère le contact humain que les suivis en visio
- Explorer mes parts inconscientes me fait peur, je ne souhaite pas changer pour l'instant.
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Je souhaite une thérapie longue et conventionnelle, qui me semble plus efficace. -
Je recherche un thérapeute qui travaille en visio car je ne souhaite pas, ou ne peux pas me déplacer.
Tarifs des séances :
Kinésiologie santé-humaniste : 70€ (environ 1h20)
Soin énergétique : 90€ (environ 2h)
* Mes services se basent sur des méthodes alternatives et complémentaires. Continuez à consulter votre médecin pour un suivi médical approprié.